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O que é e como funciona um bullet journal?

O que é um bullet journal?

Um bullet journal nada mais é do que um caderno que você usa para fazer uma coisa chamada rapid logging, ou seja, anotar rapidamente as suas tarefas do dia. O objetivo é tornar as suas listas de afazeres algo prática e fácil.

Com um bullet jornal você tem uma forma rápida e organizada de anotar tudo o que você precisa fazer e tem ainda um sistema que te ajuda a manter a sua agenda em ordem.


Como funciona?

Toda página do seu caderninho tem um título (por exemplo, 17 de Novembro) em cima e um número indicando que página é aquela (página 1, 2, 3, 20, 40, etc) no canto inferior. Isso serve para que identifique de forma rápida o que precisa olhar naquele momento (se é um dia específico ou uma página X, que tem um conteúdo Y).

Além disso, você tem os bullets, que são os símbolos usados para identificar cada uma das anotações que você vai fazer no caderno. Eu criei um método que melhor se adaptava às minhas necessidades, mas, o criador do sistema, Ryder Carroll, tem um modelo universal que você pode usar:

* Uma bolinha (‘•’): é uma tarefa. Serve para qualquer coisa que você tenha que fazer, como ‘buscar roupas na lavanderia’, ‘terminar a matéria sobre beleza’, ‘ir ao mercado’;

* Um ‘X’: significa que aquela tarefa foi terminada;

* Um sinal de maior que (‘>’): significa que a tarefa migrou para outra data;

* Um sinal de menor que (‘<’): significa que aquela tarefa ganhou um dia e horário novos;

* Um círculo (‘○’): indica um evento. Algo como ‘festa da Joana’, ‘jantar com o André’, etc.;

* Um tracinho (‘-‘):sinaliza uma nota. São ideias, pensamentos observações… O que você quiser anotar, mas que não seja um evento ou uma tarefa.

Estes são os símbolos básicos de identificação de um bullet journal. Se uma tarefa ou evento for prioridade, você pode usar um asterisco (‘*’) junto; se for uma inspiração, você pode usar um ponto de exclamação (‘!’); e se for algo que precisa pesquisar sobre ou saber mais a respeito, pode usar um ponto de interrogação (‘?’), e assim vai. Isso fica a seu critério. Estes símbolos secundários te ajudam a definir a ordem de importância de alguma coisa.

Sendo assim, um dia no seu bullet journal pode ficar com essa cara:

17 de novembro

* • Terminar a matéria sobre beleza

X Buscar a roupa na lavanderia

° Jantar na casa do André

< Planejar férias

> Jantar com a família (no mês que vem)


Mais alguns detalhes

Para tornar tudo ainda mais organizado, um bullet journal é divido em módulos:

* Index: lembra que eu falei que cada página tem que ter um número? Isso serve para montar um índice do seu caderno. Aí, quando você quiser procurar por um mês, por exemplo, pode olhar no índice em que página esse mês está. Nem preciso explicar que ele fica logo nas primeiras páginas do caderno, né?

* Future Log: nessa parte, você separa algumas linhas para escrever datas importantes, feriados, eventos de cada mês do ano, que já estão marcados com muita antecedência. Por exemplo, nós estamos em novembro, mas você sabe, com certeza, que o natal rola em dezembro. Você pode anotar ‘Dia 25 – Natal’, no seu future log pra esse mês.

* Monthly Log: assim como o future log, ele é uma página que você usa para anotar todas as datas de um mês e eventos ou coisas importantes que vão acontecer nele. O sistema de anotações é assim: em uma coluna, você coloca todos os dias do mês, e na outra (normalmente atrás das que estão os dias), você coloca a inicial do dia da semana (S – segunda, T – terça, etc). Exemplo:

T 17 – Aniversário do André

Q 18

Q 19 – Pagar fatura do cartão

S 20 – Buscar a mamãe no aeroporto

* Daily Log: é onde você anota as tarefas que tem para fazer naquele dia específico, como eu mostrei ali em cima. Uma dica importante é não planejá-los muito antes (tipo, planejar o dia 1º de dezembro, se ainda estamos no começo de novembro). Você não sabe o que vai aparecer ao longo do dia para fazer, então, o ideal é pensar cada dia na noite anterior.

Para finalizar, lembra que eu coloquei ali em cima os sinais de ‘<’ e ‘>’? Então, eles são usados para um sistema chamado de ‘Migração’. Isso quer dizer que, quando você usou um deles para qualquer tarefa, você tem que, imediatamente fazer uma dessas coisas:

1. Colocar a tarefa no ‘Future Log’ de acordo

2. Colocar a tarefa no Monthly Log do mês, se ela ainda for válida para o mês de vigência.

Eu imagino agora você olhando para a tela do e pensando ‘WHAT THE DAMN HELL?’. Mas, acredite, é muito mais fácil do que parece.

Você pode usar qualquer caderno que você quiser para o seu bullet journal. Não precisa ser um específico. E pode decorar do jeito que quiser. Eu coloquei muito amor no meu para que ele fosse a agenda perfeita para mim. Pretendo mostrar o meu aqui com mais detalhes depois.


Abraços!